CLASES DE HATHA YOGA
En este espacio podrás encontrar información acerca de mis clases de hatha yoga donde vas a cultivar la percepción consciente del cuerpo y de la mente logrando un estado de armonia y equilibrio que te permite conectarte con tu ser interior.
Si tenés ganas de trabajar cuerpo, mente y espirítu este es el lugar!
Las prácticas incluyen:
- Desbloqueo articular.
- Flexibilidad y fortalecimiento muscular.
- Técnicas respiratorias y de relajación yoguica.
Clases online de manera sincrónica y quedarán guardadas por si no pudiste asistir ese día. Tienen duración de una hora.
Es apta para cualquier persona. No es necesario contar con experiencia previa.
CONSULTAME POR PRECIOS, DIAS Y HORARIOS!
preguntas frecuentes
Nunca he practicado yoga ¿puedo comenzar de todas formas?
Claro que si! No hace falta tener experiencia previa.
¿Que materiales necesito para comenzar las clases?
En un principio, un celular o una computadora, acceso a internet y un mat de yoga o una colchoneta.
¿Cuántas clases al mes son y cuales son los medios de pago?
Son 2 clases por semana con una duración de 1 hr. Tambien podés optar por 1 vez a la semana.
El medio de pago es por transferencia bancaria o travès de la plataforma de Mercado Pago.
Si falto algún día ¿puedo recuperar la clase?
Las clases quedarán grabadas para aquellas personas que no hayan podido asistir.
¿Cuánto tiempo antes debo ingerir alimentos para realizar la clase?
En lo posible dos horas antes de la práctica.
¿Qué indumentaria es la mas adecuada para realizar la clase?
Lo ideal es ropa de gimnasia que se ajuste al cuerpo (a los fines de tener mas precisión en la correción de las posturas) o cualquier prenda que te resulte cómoda para la práctica!